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ダイエットに失敗する5つの原因をご存知ですか?

ダイエットに失敗する5つの原因

「痩せたい!明日からダイエットしよう!」と思ってダイエットを始める方の多くは、すぐに結果を出そうとするので まずは食べる量を減らすことを考えます。
極端な方は食べることをやめるので、数字としては結果はすぐに出るのですが 食べてしまえば元に戻る・・・
しかも空腹を我慢した後なのでドカ食いしてしまい、結局以前の体重よりも太ってしまったということがよく起こります。

また、女性は筋肉量が少ないため基礎代謝が男性に比べて低く、脂肪を溜めやすい体質の方が多いです。そんな太りやすい方は、年齢とともにさらに痩せにくい体になっていきます。

運動量が減り、筋肉量が減るので基礎代謝はさらに低下していくため、昔はすぐに痩せられたのにな~と感じるようになり、 次第に痩せることを諦めていってしまうのです。

糖質制限しなくても週2回のトレーニングでここまで変わる!!

LOWERはこんな方におススメです

今までいろいろなダイエットに失敗してきたが、今度こそ本気で痩せたい方
正しいトレーニングや食事方法をしっかり身につけたい方
周りの目を気にせずにダイエットに励みたい方
自分に合うプログラムで楽しく続けられるトレーニングをしたい方
ただ痩せるだけでなく、自分の体型、骨格に合わせたダイエットをしたい方

選ばれる理由

しっかり食べて痩せる食事

糖質完全カットではなく、糖質を選んで食べる食事を推奨しています。 完全カットではどうしてもリバウンドしてしまいがちですが、この食事法ではリバウンドの確率を下げることが可能です。

メールで食事指導

メールにてお客様の摂取糖質量や、栄養素の過不足チェックをサポートします。

結果が出なければ返金

トレーナーの指示に従っているにも関わらず万が一、全く体重が変わらない、もしくはどこの部位もサイズが変わらなければ、30日以内であれば全額返金致します。

永久会員

プラン終了後も回数券を利用して、気軽にトレーニングに通うことができます。

女性専用

男性会員がいないため男性の目を気にせず、気楽にダイエットに励むことができます。女性専用なので、女性目線で考えたトレーニングメニューで、無理なく憧れの曲線美を手に入れることができます。

あなただけのオリジナルプログラム

ストレッチや、リンパケアなど様々な分野の資格を持ったトレーナーが、一人一人の要望・体力に合わせて完全オリジナルのプログラムをつくります。あなただけのトレーニングメニューなので、あなたしか結果が出ない特別なメニューになります。

手ぶらで通える

ウェア、タオル、シューズは無料で貸出しております。手ぶらで通えるので、仕事帰りに気軽に通うことができます。

完全予約制のプライベートジム

完全予約制なので、周りの目を気にせずにダイエットに励むことができます。

分割支払可

現金一括での支払いはちょっと難しいという方には分割支払いも対応しています。銀行系のローンなので、安心してご利用がいただけます。その他クレジットカード支払いにも対応しておりますのでご安心ください。(クレジットの分割支払いについてはクレジット会社との契約で行ってください)

お客様の声

結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

美Body作りの専門家があなたのダイエットをお手伝いいたします

女性専門プライベートジムロワー

ロワーは、このエリアでは珍しい女性専用のプライベートジムです。トレーナーとのマンツーマンで、人目を気にせずトレーニングに専念できます。プログラムはお客様に合わせた完全オリジナルのプログラムを作成致しますので無理なく結果を出すことが可能です。

オリジナルプログラム作成の流れ

オリジナルプログラム作成の流れ 1 オリジナルプログラム作成の流れ 1

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オリジナルプログラム作成の流れ 4 オリジナルプログラム作成の流れ 4

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美Body ジム ロワー

(女性専門 完全予約制でのトレーニング 営業時間:7:00~23:00 プライベード・パーソナルジム)

電話 099-294-9665(電話でのお問い合わせ時間 月曜を除く 9:00~19:00)

伊集院店

〒899-2505 鹿児島県日置市伊集院町猪鹿倉1丁目6番地1 エクセル コート K 102 号

天文館店

〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町2-23
OS東千石2F